KEGIATAN LELAH BELAJAR

Akhir dari kemampuan berfikir (ADKB) , Pasti kalian kurang begitu mendengar dengan istilah ini , Akhir Dari  Kemampuan Berfikir adalah suatu titik dalam otak pikiran kita saat pikiran kita tidak bisa berpikir dengan tenang dan berpikir jernih , otak kita sudah lelah atau nge-blank. Bisaanya ini  terjadi dan sangat sering terjadi pada saat kita belajar. memang benar otak kita tidak bisa dipekerjakan terus menerus , otak kita butuh sebuah selingan agar bisa berfikir kembali , Seumpama dalam seminggu ada satu hari libur yaitu hari minggu untuk beristirahat atau saat sekolah pasti ada jam istirahat.

Kalian pasti pernah merasakan hal ini , Namun kalian kurang begitu memahaminya sehingga kalian menganggap Akhir dari kemampuan berfikir ini menjadi akhir dari pembelajaran dan menjadi sebuah kemalasan dan akhirnya berhenti belajar. Namun , sebenarnya akhir dari kemampuan berfikir ini harus ditanggapi dan ditangani dengan cara yang baik . Berikut saya berikan cara menaggapinya :

1.       Meminum Air Putih

Mengapa air putih ? Karena dalam air putih mengandung banyak oksigen , dan dalam otak dan tubuh kita 75% Mengandung air. Saat Kita mengalami titik Akhir Dari kemampuan berfikir ini kita sangat membutuhkan air yang murni , karena saat kita meminum air yang mempunyai rasa manis tubuh,otak dan fikiran kita akan merasakan rasa terlalu nyaman dan enak sehingga pikiran kita akan terbawa nyaman dan ingin terus berdiam menikmati hal-hal manis tadi . Berbeda dengan air putih , Dengan air putih tubuh kita hanya akan mendapat pasokan oksigen dan mineral saja tidak mendapat pasokan gula , sehingga otak merasa fresh , merasa segar kembali , bukan merasa nyaman .

2.       Mandi dengan air dingin

Mandi disini bukan mandi dengan munggunakan gayung jegur jegur :D , Tapi lebih disarankan mandi dengan shower , Mengapa dengan shower ? Karena dengan shower kepala kita tepat di tempurung otak kita akan merasaka pijatan yang terbentuk dari aliran-aliran air kecil dari lubang shower tersebut , dengan begitu otak kita akan merasa fresh dan biasanya mendapatkan Ide baru.

3.       Lakukanlah Sholat

Lakukanlah sholat , baik wajib atau sunnah . Dengan sholat tentunya sholat yang dilakukan dengan hati . Pada saat awal kita mendapat kesejukan dengan air wudhu . Kemudian saat sholat kita hanya berpikir untuk beribadah dan ingaat kepada Allah SWT. Dan saat sholat pun tubuh kita melakukan gerakan-gerakan rileks (jika dilakukan dengan benar) . Dan seusai sholat tubuh dan pikiran kita akan tenang , fresh , dan segaar kembali sehingga akan dimudahkan dalam berpikir

4.       Hindari menonton TV dan Main Smartphone/ Gadget

Hal ini memang harus sangat dihindari Karena TV / Gadget akan memberikan efek ketagihan dan sangat nyaman , sehingga saat kita telah menonton TV / Gadget pikiran kita akan terfokus dan berkeinginan menonton TV / main Gadget terus , Sehingga Akhir dari kemampuan Berfikir akan menjadi akhir dari pembelajaaran yang sedang dilakukan.

Itu tips agar Titik Akhir Dari Kemampuan Berfikir kita dapat diatasi dan ditanggapi Dengan baik dan tepat supaya pembelajaran kita tetap berjalaan dan terselesaikan.

Semoga bermanfaat ya sob…